28 febrero 2025

Día de las enfermedades raras: Hoy, la FSHD (Distrofia muscular Facio escapulohumeral)

28 febrero 2025

Saber que la FSHD sigue siendo estudiado su mejor forma de tratarla, a mí me supone una pequeña luz de esperanza. Yo la heredé de mi querida Madre al nacer y Ella (mi Madre), murió por y con ella en el año 1992, es decir, hace ya cuarenta y tres años y desde entonces hasta hoy no existe tratamiento alguno para ella (para la FSHD).

Hoy dejaré aquí un esperanzador artículo (uno más), que nos habla de nuevas investigaciones, en el cual aparece mi querida doctora Muelas de la Fe de Valencia que siempre me ha atendido con tino y con mucho cariño.
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Una enfermedad rara y degenerativa: la distrofia muscular facioescápulohumeral

Mónica Fúster Porras
28/2/2025

La distrofia muscular facioescápulohumeral (FSHD) es una enfermedad rara que provoca degeneración progresiva de los músculos, afectando principalmente el rostro, los hombros y los brazos. Sin cura disponible, su incidencia es de 1 en 7.500 personas. Actualmente, se investigan posibles tratamientos para frenar su avance y mejorar la calidad de vida.

Una mujer coloca un cartel durante una actividad “Por la equidad para las personas con enfermedades raras”. EFE/Iván Franco

La distrofia muscular facioescápulohumeral (DFEH) es una enfermedad rara que afecta a los músculos y que produce degeneración muscular. El 28 de febrero se conmemora el Día Mundial de las Enfermedades Raras.

En la mayoría de los casos se localiza en los lugares que su propio nombre indica y se extiende en el siguiente orden: cara (facio), cintura escapular (escápulo) y brazos (humeral), aunque puede continuar hacia los músculos extensores del abdomen y el pie.

Esta enfermedad también recibe nombres como distrofia muscular de Landouzy-Dejerine, que es el primer término que se le dio. La otra acepción que se le da es Enfermedad de Coats, que hace referencia al defecto del desarrollo vascular retiniano que suele asociarse con la FSHD de inicio temprano.

“Aunque es rara, es relativamente frecuente en las consultas neuromusculares, dado que es una de las distrofias musculares más prevalentes. Puede afectar a cualquier edad, tanto a niños como adultos, aunque lo más frecuente es que debute con edad adulta”, observa la doctora Nuria Muelas, de la Unidad de Enfermedades Neuromusculares y del Servicio de Neurología del Hospital Universitari i Politècnic La Fe de Valencia.

Incidencia

La distrofia muscular facioescápulohumeral es el más prevalente de los nueve tipos primarios de distrofia muscular que afectan a adultos y niños.

La Asociación Española de Distrofia Muscular Facioescapulohumeral apunta que la incidencia es de 1 en 14.000 nacimientos en todo el mundo, aunque investigaciones recientes muestran que hoy en día se puede reducir a 1 caso por cada 7.500 personas.

Diagrama que identifica los músculos que se ven típicamente afectados con FSH. /Imagen extraída de la Guía de la FSH Society.

Síntomas

El gen DUX4 es el detonante de esta enfermedad. Consiste en un gen que no se expresa (está reprimido) fuera de un periodo concreto de la vida (embriogénesis). Sin embargo, cuando se expresa fuera de ese periodo tiene un efecto tóxico en el músculo y causa este tipo de distrofia.

La debilidad en los músculos abdominales (especialmente los inferiores) puede causar un abdomen protuberante y lordosis lumbar.

Estos síntomas junto a la debilidad en los músculos que estabilizan la escápula (omóplatos) son a menudo la base del diagnóstico médico de la FSHD.

Otro rasgo de la enfermedad es la pérdida de audición de alta frecuencia y/o anomalías de los vasos sanguíneos en la parte posterior del ojo, lo que puede llevar a problemas de visión (aunque solo en el 1 % de los casos).

Un caso “novo”

María Gómez-Rodulfo lleva conviviendo con esta enfermedad 36 años. EFEsalud ha hablado con ella.

“Empecé a notar los efectos de la DFEH con 18 años. Mi vida era muy activa, esquiaba mucho… lo normal con 18 años. Mi médico me derivó a un neurólogo en Madrid, que fue el que luego me ha seguido durante muchos años. En aquel entonces era el año 89 y todavía no estaba muy claro qué era. En el 95 me hicieron un análisis genético y dieron con que soy un caso “novo” es decir, que soy la primera en mi familia en padecer la mutación del gen”, explica María Gómez-Rodulfo.

Con el paso de los años María ha ido perdiendo musculatura. Lo que empezó como un dolor en el talón del pie, ha ido subiendo de abajo hacia arriba con el tiempo. Desde el abdomen hasta los brazos y últimamente comienza a notar la pérdida en las manos y el rostro.

“Me doy cuenta de cómo avanza la enfermedad cada vez que veraneo porque veo que un año puedo subir un pequeño bordillo y al siguiente no. Cogía una cosa del armario y al año siguiente no podía. Cuando más se notan estas cosas es de año en año, cuando cambias un poco tu entorno. Ha sido una enfermedad lenta y progresiva que no ha parado”, observa la afectada con DFEH.

A pesar de que la enfermedad avanza con el paso de los años, no le ha impedido sacarse una oposición y desarrollar su trabajo como notaria. “No ha cambiado mi vida personal. Yo me casé con esta enfermedad bastante avanzada y mi marido me apoya mucho”, cuenta la afectada.

“He procurado que mi enfermedad no me afecte. Por ejemplo, no me puedo ir a bañar sola a la playa, pero sí me puedo quedar observando y disfrutando desde la terraza. Aun así he tenido la suerte de contar con los recursos económicos para hacerme la vida más fácil. Me limita mi vida física, pero no mental”, explica María.

Tratamiento

Hasta el momento no existen terapias farmacológicas comercializadas que frenen o curen la enfermedad. El tratamiento se basa en:
  • Tratamientos sintomáticos (por ejemplo, para el dolor)
  • Medidas ortopédicas y rehabilitadoras
  • Pautas de ejercicio físico/fisioterapia
  • Recomendaciones dietéticas
  • Mantener un peso adecuado
Sin embargo, actualmente se están estudiando biomarcadores en la sangre de los pacientes como la interleucina 6 que se podría correlacionar con la actividad y gravedad de la enfermedad.

“También se está estudiando la afectación muscular de esta distrofia empleando técnicas de imagen muscular, sobre todo resonancia magnética, lo que permite valorar e incluso cuantificar el grado de afectación y analizar su progresión en el tiempo. Además, la resonancia permite valorar el componente de inflamación que se asocia con fases activas de esta distrofia”, explica la doctora del Hospital Universitari i Politècnic La Fe.

Investigaciones

La doctora Muelas señala que ya se realizó un primer ensayo clínico con un fármaco denominado “Losmapimod”, pero el estudio fase 3 no demostró eficacia y se cerró.

En el caso de María Gómez-Rodulfo, ella participó en un ensayo clínico de Fulcrum en 2019 en Holanda.

“Participé en la primera fase del ensayo y pasé allí todo el mes de agosto. Aunque el estudio ha finalizado este año y no ha tenido éxito, todos los resultados obtenidos se han recopilado para otros estudios”, explica la paciente.

María observa que hay otros estudios en desarrollo de dos empresas norteamericanas: Ability y Arrow Head. Están en una fase muy preliminar pero hay resultados muy positivos que van logrando frenar la enfermedad.

“Actualmente hay unas veinte empresas farmacéuticas en todo el mundo interesadas en la DFEH. El primer objetivo es prevenir y evitar la enfermedad, el segundo es lograr la recuperación muscular. También hay estudios centrados en la regeneración muscular”, explica la afectada.

Gen DUX4, causante de la enfermedad./ Imagen extraída de la Guía de la FSH Society.

Según la asociación de FSHD, hoy en día hay varios estudios en marcha con fármacos también dirigidos a evitar el efecto tóxico del gen DUX4 empleando tecnología de RNA interferente u oligonucleótidos antisentido, entre otros.

“Las expectativas son muy esperanzadoras porque hay numerosos fármacos con distintos mecanismos de acción, que se encuentran en diversas etapas de investigación; si se confirma su eficacia y seguridad en los pacientes reclutados podrían suponer un futuro tratamiento para esta enfermedad”, concluye la doctora Nuria Muelas.

27 febrero 2025

El cáncer de mama y su preocupante y creciente mortalidad (Subirá iun 68% en todo el mundo hasta 2050)


27 febrero 2025

- Es cierto o así parece, que los distintos tipos de cáncer atacan a los hombres y mujeres en esta época de una forma desmedida y despiadada haciendo creíble aquellas teorías de la conspiración en las que se dice que los poderes fácticos son los que hacen que se envenenen nuestros alimentos, nuestro aire y hasta las ropas con tal de aminorar la población inactiva, improductiva y sobrante para sus intereses. No seré el que quiera contribuir a esas teorías, pero sí es innegable la existencia de las estadísticas y en eso debemos basar cualquier solución de los problemas.

Hoy, el cáncer mama y su preocupante futuro y su creciente aumento de muertes antes de 2050.
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Las muertes por cáncer de mama subirán un 68% en todo el mundo de aquí a 2050, advierte la OMS

Publicado 27/02/2025 - 4:00 CET

Se prevé que la creciente incidencia afecte de forma desproporcionada a los países en desarrollo. ¿Qué impacto tendrá en España?

Se prevé que tanto los diagnósticos como las muertes por cáncer de mama aumenten en todo el mundo en las próximas décadas, con algunas de las mayores incidencias en el norte de Europa, según han advertido investigadores del cáncer de todo el mundo. En 2022, un total de 2,3 millones de mujeres fueron diagnosticadas de cáncer de mama y unas 670.000 murieron por la enfermedad.

Una de cada 20 mujeres será diagnosticada de este tipo de cáncer a lo largo de su vida, lo que lo convierte en el tipo más común entre las mujeres. Según las nuevas proyecciones del Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para 2050 se espera que las muertes por cáncer de mama en el mundo aumenten un 68%, mientras que los nuevos casos aumentarán un 38%.

Esto supondría 3,2 millones de nuevos casos y 1,1 millones de muertes al año. "Cada minuto, cuatro mujeres son diagnosticadas de cáncer de mama en el mundo y una muere de esta enfermedad, y estas estadísticas están empeorando", declaró en un comunicado la doctora Joanne Kim, científica del CIIC y una de las autoras del estudio.

Los países en desarrollo sufrirán una carga desproporcionada, advirtió la agencia. Sin embargo, aunque las tasas de mortalidad han descendido en los últimos años en Cuba y en 29 países ricos, sólo siete países están cumpliendo los objetivos sanitarios mundiales de reducir las muertes en al menos un 2,5% cada año, según el informe.

Se trata de Malta, Dinamarca, Bélgica, Suiza, Lituania, Países Bajos y Eslovenia. Otros países les siguen de cerca: Noruega, Suecia, Irlanda, Australia, Reino Unido y Nueva Zelanda. Si todos los países alcanzaran el objetivo de reducción del 2,5%, el número de muertes por cáncer de mama se reduciría casi a la mitad para 2050, según el estudio, publicado en la revista 'Nature Medicine'.

En particular, las tasas globales de incidencia del cáncer de mama fueron más elevadas en Australia y Nueva Zelanda, seguidas de Norteamérica y el norte de Europa, debido potencialmente a factores de riesgo como el consumo de alcohol y los niveles más bajos de actividad física. En Europa, el riesgo de ser diagnosticada de cáncer de mama a lo largo de la vida oscila entre el 4,9% en Ucrania y el 11,1% en Francia.
¿Dónde se sitúa España?

El riesgo de morir por esta enfermedad oscila entre el 1,1% en Noruega y España y el 2,6% en Montenegro. Según el informe, la mortalidad es mucho mayor en los países en desarrollo, especialmente en las regiones insulares del Pacífico conocidas como Melanesia y Polinesia, así como en África Occidental, lo que refleja la falta de acceso a la detección precoz, el diagnóstico y el tratamiento del cáncer.

En los países ricos, el 17% de las mujeres a las que se diagnostica un cáncer de mama acaban muriendo a causa de la enfermedad. En los países en desarrollo, es el 56%. La mayoría de los casos de cáncer de mama se detectan en la mediana edad o más tarde. Pero en África, el 47% de los casos se dan en mujeres menores de 50 años, frente al 18% en Norteamérica, el 19% en Europa y el 22% en Oceanía.

Kim afirmó que los gobiernos y otros grupos pueden ayudar a mejorar los resultados del cáncer de mama "invirtiendo en la detección y el tratamiento precoces", lo que podría "salvar millones de vidas en las próximas décadas".

¿Va a desaparecer el chocolate?



27 febrero 2025

Le pregunte a Grok: ¿VA A DESAPARECER EL CHOCOLATE? ? ¿SUBIRÁN LOS PRECIOS AÚN MÁS?

Grok, busca, resume e informa: 

No hay evidencia de que el chocolate vaya a desaparecer por completo en el futuro cercano, así que puedes respirar tranquilo por ahora. Sin embargo, sí estamos enfrentando una situación complicada con el cacao, que es el ingrediente principal del chocolate, y esto está afectando tanto la disponibilidad como los precios.

¿Por qué está pasando esto? Principalmente, se debe a una escasez global de cacao que lleva varios años gestándose, pero que se ha agravado desde 2023. En África Occidental, especialmente en Costa de Marfil y Ghana, que producen alrededor del 70% del cacao mundial, las cosechas han sido golpeadas por condiciones climáticas extremas: lluvias intensas que fomentan enfermedades como la podredumbre negra, seguidas de sequías y vientos fuertes que dañan los árboles. A esto se suma el cambio climático, que hace que las condiciones ideales para cultivar cacao (calor, humedad y lluvias regulares) sean cada vez más difíciles de mantener. Además, problemas estructurales como árboles viejos, falta de inversión en las fincas y enfermedades como el virus del brote hinchado están reduciendo los rendimientos.

En cuanto a los precios, ya han subido mucho y es probable que sigan aumentando en los próximos meses, al menos hasta que la oferta se estabilice. En 2024, el precio del cacao alcanzó récords históricos, llegando a casi $12,000 por tonelada en abril, aunque luego bajó a un rango de $7,000-$9,000. Aun así, eso es más del doble de lo que costaba hace un par de años. Los fabricantes de chocolate, que suelen comprar cacao con contratos a largo plazo, están empezando a sentir el impacto de estos precios más altos ahora que esos contratos se vencen. Por eso, algunos expertos predicen que los precios del chocolate en las tiendas podrían subir entre un 10% y un 30% más en 2025, dependiendo de cuánto decidan las empresas trasladar esos costos a los consumidores.

¿Y desaparecer? Bueno, no del todo. Aunque la oferta sigue siendo menor que la demanda (se espera un déficit de unas 100,000 toneladas para la temporada 2024/25, mucho menor que el récord de 460,000 toneladas del año anterior), la producción mundial de cacao está proyectada para aumentar un 11% este año, gracias a una leve recuperación en África Occidental y a mayores esfuerzos en otras regiones como Ecuador o Indonesia. Sin embargo, el cacao es un cultivo lento: los árboles nuevos tardan de 3 a 4 años en producir, así que cualquier solución a largo plazo llevará tiempo. Mientras tanto, algunas empresas podrían usar menos cacao en sus productos (más rellenos o sustitutos) o reducir el tamaño de las barras, algo que ya se está viendo con la "shrinkflation".

En resumen: el chocolate no va a desaparecer, pero sí será más caro y quizás menos abundante por un tiempo. Si eres un fanático, tal vez quieras aprovechar las ofertas mientras puedas. ¿Qué opinas de pagar más por tu barra favorita?

26 febrero 2025

Los atracones de alcohol y drogas empiezan a pasar factura a los jóvenes

26 febrero 2025

Se veía venir ...
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El peligro poco conocido del que alertan los hepatólogos por el consumo conjunto de alcohol y cocaína en jóvenes

Europa Press
MADRID, 26 Feb 2025

El director del Registro de Enfermedad Hepática por Alcohol (REHALC) de la Asociación Española para el Estudio del Hígado (AEEH), el hepatólogo Ramón Bataller, ha advertido de que el consumo conjunto de alcohol y cocaína "multiplica" los daños para la salud y que aún no son lo "suficientemente" conocidos.

"Aunque se conocen bien los perjudiciales efectos para la salud de ambos tóxicos por separado, conocemos mucho peor el efecto conjunto de ambas sustancias", ha afirmado Bataller en el marco del 50 Congreso Nacional de la AEEH, recalcando que este desconocimiento se produce por la propia metodología de la investigación médica, que "siempre trata de aislar" las causas de las enfermedades para precisar los efectos que provocan.

Durante el encuentro, los hepatólogos han resaltado que cada vez se ve a más jóvenes que consumen ambas sustancias, y es que España es, tras Reino Unido, el país del mundo que más personas de entre 18 y 34 años consumen cocaína (5 por ciento), además de ser uno de los países europeos con mayor consumo de alcohol entre los menores, pues tres de cada cuatro estudiantes de entre 14 y 18 años han reconocido haber tomado alcohol en el último año.

En ese sentido, han explicado que cada vez son "más frecuentes" los diagnósticos de jóvenes que presentan a la vez cirrosis hepática, asociada al consumo de alcohol, y microcardiopatías, asociada al consumo de cocaína.

Además, han recalcado que existen "indicios para pensar" que el consumo continuo de ambas sustancias puede estar detrás de las muertes súbitas de personas jóvenes sin "una explicación clara".

El consumo de alcohol y de la cocaína también presenta una "retroalimentación peligrosa", pues el alcohol permite que los jóvenes más reticentes a probar la cocaína se "desinhiban" y lo acaben haciendo, mientras que la cocaína es un "gran estimulante" que produce euforia e invita a bebes aún más, incrementando los daños individuales que provocan estas sustancias; nueve de cada diez jóvenes de entre 18 y 34 años que consumen cocaína lo hacen ligado al alcohol, por lo que se suman los daños, lo que supone un "gran riesgo".

Asimismo, estos jóvenes corren el peligro de que muchos de los que solo beben alcohol también acaben consumiendo cocaína, por lo que los especialistas han pedido una "acción potente" de las administraciones y de las familias.

"Ningún joven está libre de la exposición a la cocaína y en presencia de alcohol lo está mucho menos", ha expresado el doctor Bataller, que lamenta que el consumo de alcohol está normalizado entre los jóvenes y que el de la cocaína lo esté cada vez más.

25 febrero 2025

Decidí apagar la luz

 


25 febrero 2025

Abrí los ojos y me di cuenta de que el escenario donde creía estar actuando en un teatro vacío había abierto las puertas durante la noche de los sueños imposibles. Decidí apagar la luz.

24 febrero 2025

¿España es un País seguro comparado con Argentina, Chile o Colombia?

 


24 febrero 2025

- Hoy quiero enterarme de si España es un Pais de los llamados seguros, es decir, seguridad ciudadana en general, salir de noche sin riesgo, existencia de muertes violentas, robos, violaciones etc. Pregunta: ¿Es España un País seguro? ¿Lo es Aregentina? ¿Lo es Chile? ¿Lo es Colombia? ¿Hay forma de medir la inseguridad ciudadana? ¿Hay estadísticas?

ChatGPT Plus, busca, selecciona y responde: 

La seguridad ciudadana varía significativamente entre países y se puede evaluar mediante diversos indicadores y estadísticas. A continuación, se presenta un análisis de la situación en España, Argentina, Chile y Colombia, basado en datos recientes.

España

España es considerada uno de los países más seguros del mundo. Según el Índice de Paz Global 2024, ocupa el puesto 23 a nivel mundial en términos de seguridad y paz.
lasexta.com No obstante, como en cualquier país, existen incidentes aislados. Por ejemplo, en febrero de 2025, la Policía Nacional desarticuló una red de trata de personas en Alicante y Murcia, liberando a 48 mujeres explotadas sexualmente.
elpais.com Este tipo de operaciones demuestra la eficacia de las fuerzas de seguridad españolas en combatir el crimen organizado.

Argentina

En América Latina, Argentina se destaca por su relativa seguridad. Según el Índice de Paz Global 2023, se posiciona en el puesto 54 a nivel mundial, siendo uno de los países más seguros de la región.
segurilatam.com Aunque enfrenta desafíos en áreas urbanas, las tasas de criminalidad son moderadas en comparación con otros países latinoamericanos.

Chile

Chile ha experimentado un aumento en la percepción de inseguridad en los últimos años. En 2023, el 87,6% de los chilenos consideraba que la delincuencia había aumentado en los últimos 12 meses.
elpais.com Además, solo el 36% de la población se siente segura caminando de noche.
insightcrime.org Aunque las estadísticas de criminalidad pueden no reflejar un aumento proporcional, la percepción pública indica una creciente preocupación por la seguridad.

Colombia

Colombia continúa enfrentando desafíos significativos en materia de seguridad. En 2024, la ONU informó sobre la persistente violencia por parte de grupos armados ilegales, afectando especialmente a comunidades afrodescendientes, indígenas y campesinas. Aunque hubo una reducción del 27% en las masacres, problemas como el reclutamiento forzado de menores y el control territorial por parte de grupos armados persisten.

Medición de la inseguridad ciudadana

La inseguridad ciudadana se mide comúnmente mediante indicadores como la tasa de homicidios por cada 100.000 habitantes, la incidencia de delitos violentos, robos y otros crímenes. Organizaciones internacionales, como el Instituto para la Economía y la Paz, elaboran el Índice de Paz Global, que clasifica a los países según su nivel de paz y seguridad. Este índice considera factores como conflictos internos y externos, seguridad social y grado de militarización. bankinter.com

En resumen, España se posiciona como un país seguro en el contexto global. Argentina y Chile presentan niveles de seguridad moderados, aunque en Chile la percepción de inseguridad ha aumentado recientemente. Colombia enfrenta desafíos más pronunciados debido a la actividad de grupos armados ilegales. Es fundamental consultar fuentes actualizadas y oficiales para obtener una visión precisa de la situación de seguridad en cada país.

Jane Fonda lo ve así: “Es serio, colegas, seamos valientes”


24 febrero 2025  

La situación interna en EEUU, desde que el rutilante y atrevido "Adolf" Trump accedió a la Presidencia, las voces de los opositores a su descabellada forma de gobernar se hacen cada vez más sonoras. Hoy, Jane Fonda:
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El discurso de Jane Fonda sobre la actual situación en EE UU: “Es serio, colegas, seamos valientes”


El País
24/2/2025

Anoche se dieron los premios SAG-Aftra, los que otorga el sindicato de actores de Hollywood, el paso previo a los Oscar, que se otorgan el 2 de marzo (madrugada del 2 al 3 en España). Jane Fonda (Nueva York, 87 años) recibió el premio a toda la trayectoria. Su discurso fue el más celebrado. El galardón lo presentó Julia Louis-Dreyfus, que dejó muy claro que “aunque sea el premio a toda una vida, esa vida está lejos de acabar”. La definió como “el máximo icono”, con “increíble talento”, “feroz en su arte y en su abogacía”: “Esa mujer tiene 87 años, por favor, Jane Fonda, frena”. El auditorio Shrine se puso en pie para honrar a Fonda, cuyo discurso fue tomando cada vez más fuerza y acabó en un ataque directo a la nueva administración de Donald Trump, sin necesidad de nombrar al actuar presidente.

“Este premio lo significa todo para mí, no sé cómo daros las gracias”, reconocía ante sus iguales. “Amo actuar. Abrimos las mentes de la gente a ideas nuevas, llevándoles a otras formas de ver el mundo”, afirmó Fonda. “Actuar me dio la posibilidad de interpretar a mujeres con opiniones”, recordaba, hablando también de su apoyo a los sindicatos, como el de actores que entrega estos premios: “Nos unen a la comunidad y nos dan poder”.

“Creo mucho en los sindicatos. Nos cubren las espaldas”, comentó acerca del que esa noche daba cobijo a los actores, pero del que forman parte más de 160.000 miembros. “La comunidad significa poder, y esto es realmente importante ahora que se ha atacado el poder de los trabajadores y se está debilitando la comunidad”, afirmó: “SAG-Aftra es distinta, porque no hacemos un producto manufacturado, sino que nuestro trabajo son las emociones”. También habló de la empatía, y de la falta de ella en este sistema político: “Vamos a necesitar una gran tienda de campaña para resistir lo que viene”, afirmó Fonda, para seguir: “Mucha gente se va a sentir realmente herida por lo que está ocurriendo”. “Aunque sean de otra tendencia política, no debemos juzgar, sino escuchar desde el corazón”.

Fonda insistió en la importancia de que Hollywood resista, de que ya lo hizo décadas atrás, y que debe estar presente en momentos complejos como estos. Pidió a los presentes que vieran documentales que retrataran momentos históricos y se cuestionaran si tendrían el valor de los protagonistas, de quienes cambiaron la historia. “No tenemos que preguntárnoslo más, porque estamos en ese momento, y esto no es ningún ensayo. El momento es este. Es serio, colegas, seamos valientes”, afirmaba. “No nos aislemos, seamos comunidad, ayudemos a los vulnerables, proyectemos un futuro inspirador”, clamaba.


22 febrero 2025

La Sanidad Pública en España, bajo mínimos y a nivel del tercer mundo


22 febrero 2025 

- ¿Cómo es posible que la Sanidad Pública en España se esté convirtiendo en tercermundista? Para una cita en Dermatología (Hospital de San Juan, Alicante), la demora es de un año; los médicos especialistas del mismo hospital dan de alta a los enfermos más viejos en Cardiología y Urología (entre otros servicios), pues dicen que tienen gran demanda de citas de pacientes más jóvenes y eso del Hospital de SJ no es un caso único pues es un mal muy generalizado a nivel nacional. Es decir, ¿será verdad que los viejos estorban y son un gasto a eliminar? ¿Será que el Gobierno quiere que la gente joven y vieja se vaya a la Sanidad Privada pues no hay dinero para cuidar a tanta gente? ¿Será que los políticos en España no tienen dinero para la Sanidad Pública y sí para los varios cientos de miles de políticos que ocupan cargos creados sólo para ellos? ¿Qué pueden hacer los pacientes viejos o jóvenes que no se ven atendidos por la Seguridad Social? ¿Hay estadísticas de las demoras en las citas a especialistas y MAPs en la Sanidad Publica? ¿Sabemos cuántos políticos hay en España cobrando del erario público? ¿Sabemos cuánto personal Sanitario de médicos y enfermeros hay en activo en la Seguridad Social de toda España?

ChatGPT Plus, recopila información y contesta:

Entiendo su preocupación por las demoras en la atención sanitaria pública en España, especialmente en áreas como Dermatología en el Hospital de San Juan de Alicante. Esta situación refleja desafíos estructurales en el sistema de salud que afectan tanto a pacientes jóvenes como mayores.

Demoras en citas médicas

Las largas esperas para consultas especializadas no son exclusivas de su región. Por ejemplo, en el Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid, la demora media para una consulta en Dermatología es de 241 días
elpais.com. En el Hospital de Sant Joan d'Alacant, se han reportado demoras cercanas al año para citas con especialistas como Dermatología.

Impacto en pacientes mayores

No hay evidencia que sugiera una política deliberada para dar de alta a pacientes mayores en favor de los más jóvenes. Sin embargo, la sobrecarga del sistema puede llevar a decisiones clínicas difíciles, donde la priorización se basa en criterios médicos y disponibilidad de recursos.

Incentivo hacia la sanidad privada

La saturación del sistema público puede empujar a algunos pacientes a buscar atención en el sector privado. En San Juan de Alicante, por ejemplo, existen centros privados como Belaneve Clinics que ofrecen servicios dermatológicos
belaneve.es. No obstante, esto puede no ser una opción viable para todos debido a consideraciones económicas.

Número de políticos y gasto público

Según datos del Ministerio de Política Territorial y Función Pública, en España hay aproximadamente 73.197 cargos políticos electos (noticiastrabajo.huffingtonpost.es), además, se estima que 19,3 millones de personas dependen directamente de salarios pagados por el sector público, incluyendo empleados públicos y beneficiarios de prestaciones (larazon.es).

Recursos sanitarios

La falta de personal en centros como el Hospital de Sant Joan d'Alacant ha sido motivo de protestas por parte de trabajadores y pacientes, quienes denuncian que la ampliación de instalaciones no ha sido acompañada por un aumento proporcional de personal (cadenaser.com).

Acciones para pacientes afectados

Para aquellos que enfrentan largas esperas en el sistema público, se sugieren las siguientes acciones:

Consultar opciones de telemedicina: Algunas comunidades autónomas están implementando servicios de teledermatología para agilizar diagnósticos (informacion.es).

Explorar la sanidad privada: Si es económicamente viable, considerar consultas en centros privados para obtener atención más rápida.

Presentar reclamaciones formales: Registrar quejas oficiales puede ayudar a visibilizar el problema y presionar por mejoras en el sistema.

Participar en asociaciones de pacientes: Estas organizaciones pueden ofrecer apoyo y asesoramiento, además de abogar por los derechos de los pacientes.

La situación actual de la sanidad pública en España es compleja y multifacética, influenciada por factores económicos, políticos y sociales. Abordar estos desafíos requiere un esfuerzo conjunto de las autoridades, profesionales de la salud y la sociedad en general.

Los investigadores advierten que el agua embotellada contiene contaminantes muy perjudiciales para la salud


22 febrero 2025

Nuevamente nos atacan a los consumidores sumiéndonos en un mar de dudas. Ahora con el agua embotellada.
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Los investigadores se ponen de acuerdo y piden a todos los consumidores que dejen de beber agua embotellada cuanto antes


Rafael Gómez
21/2/2025

La inmensa mayoría de personas piensan que beber agua embotellada es mejor que consumir agua del grifo debido a que su calidad es mayor. Sin embargo, un equipo de científicos acaba de poner en tela de juicio esa afirmación.

Investigadores pertenecientes al Weill Cornell Medicine de Qatar han publicado un estudio en la revista científica BMJ Global Health en el que subrayan que hay que ser cautos a la hora de beber agua embotellada.

“Casi 2.000 millones de personas en el mundo con acceso limitado o nulo al agua potable dependen del agua embotellada. Para estas personas, la cuestión no se plantea. Pero para el resto de nosotros, se trata en gran medida de una cuestión de comodidad y de la creencia inquebrantable (ayudada e instigada por el marketing industrial) de que el agua embotellada es más segura y a menudo más sana que el agua del grifo. Pero no es así”, expresan los expertos.

En concreto, los investigadores del Weill Cornell Medicine señalan que entre el 10% y el 78% del agua embotellada contiene contaminantes. Algunos de ellos son los microplásticos, ftalatos o bisfenol A, unas sustancias que proceden directamente de las botellas de plástico en las que se vende el agua mineral.

Según explican los científicos, esos contaminantes se funden en las botellas, especialmente cuando las mismas se almacenan durante largos periodos de tiempo y/o se exponen al calor.

Por otro lado, los expertos también indican que desde el punto de vista medioambiental es más recomendable beber agua del grifo. “La dependencia del agua embotellada conlleva importantes costes sanitarios, económicos y medioambientales, lo que exige una reevaluación urgente de su uso generalizado”, aseguran los investigadores.



20 febrero 2025

A vueltas, otra vez, con los peligros del edulcorante E-951, el Aspartamo


20 febrero 2025

Los edulcorantes son el mal de nuestro siglo, es decir, el peor de los alimentos que podemos tomar y entre ellos el Aspartamo. Está en los edulcorantes para el café, en las latas de bebidas dietéticas, en los caramelos sin azúcar, en fin, en todas partes donde se necesite endulzar cualquier ingrediente.
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Los riesgos del aspartamo: el edulcorante más popular podría perjudicar la salud cardiovascular


El aspartamo, uno de los edulcorantes artificiales más comunes en refrescos dietéticos y alimentos sin azúcar, podría tener efectos negativos en la salud cardiovascular, según un estudio publicado en la revista Cell Metabolism. Investigadores del Instituto Karolinska de Suecia encontraron que el consumo de este sustituto del azúcar puede aumentar los niveles de insulina y favorecer la acumulación de lípidos en las arterias, lo que eleva el riesgo de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares.

El consumo de este edulcorante puede aumentar los niveles de insulina y favorecer la acumulación de lípidos en las arterias

El estudio surgió cuando el autor principal, Yihai Cao, observó a uno de sus estudiantes bebiendo un refresco ‘light’. “Le dije: ‘¿Por qué no investigas eso?’”, recuerda Cao, experto en enfermedades crónicas relacionadas con trastornos vasculares.

"No creo que este mecanismo de inflamación vascular sea exclusivo de los edulcorantes", explica Cao a SINC. "Los azúcares con alto contenido calórico, incluidas las bebidas energéticas, podrían tener efectos perjudiciales similares".
Tres latas de refresco al día

Para llevar a cabo la investigación, los científicos alimentaron a los ratones durante tres meses con dosis diarias de alimentos que contenían un 0,15 % de aspartamo, una cantidad equivalente a consumir aproximadamente tres latas de refresco dietético al día en humanos. Los resultados mostraron que, en comparación con los roedores que no recibieron una dieta con edulcorantes, los ejemplares alimentados con aspartamo desarrollaron placas arteriales más grandes y con mayor contenido de grasa, además de niveles más altos de inflamación, ambos indicadores de una salud cardiovascular comprometida.

Al analizar la sangre de los ratones, el equipo encontró un aumento en los niveles de insulina después de que el aspartamo ingresara en su sistema. Este resultado se atribuye a que la boca, los intestinos y otros tejidos están revestidos de receptores que detectan la dulzura y guían la liberación de insulina. Sin embargo, el aspartamo, que es 200 veces más dulce que el azúcar, parecía engañar a estos receptores para que liberaran más insulina de lo normal.

19 febrero 2025

Elon Musk y su implacable tijera descubre a millones de "vampiros" cobrando de la Seguridad Social


19 febrero 2025

Elon Must sigue a lo suyo, es decir, a aplicar la tijera en los gastos innecesarios del estado y una curiosidad desmedida me da pensar que pasaría si lo hiciera en nuestra querida España.
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Elon Musk descubre más de 20 millones de «vampiros» cobrando la Seguridad Social


Chema Rubio
Madrid 19/02/2025 
Actualizada 08:20

Elon Musk, jefe del Departamento de Eficiencia Gubernamental (DOGE), ha revelado presuntas irregularidades en la base de datos del Seguro Social de Estados Unidos, donde se registran decenas de millones de personas mayores de 100 años, algunas incluso con más de 200 años.

A través de una publicación en X, Musk compartió un gráfico que muestra que más de 20 millones de personas en la base de datos superan el siglo de vida, lo que pone en duda la precisión de los registros gubernamentales. Según Musk, muchas de estas personas están marcadas como vivas cuando, en realidad, estarían fallecidas desde hace décadas.

El informe también destaca cifras sorprendentes: más de 4,7 millones de personas tienen entre 100 y 109 años, y otros millones figuran en rangos de edad entre 110 y 159 años. Una entrada en particular señala la existencia de un individuo con una edad de entre 360 y 369 años.

«Tal vez el Crepúsculo sea real y haya muchos vampiros cobrando Seguridad Social», ha comentado Musk en referencia a esos fallecidos que siguen cobrando una pensión del estado.

Enorme problema

Musk criticó la situación, calificándola como un «ENORME problema» y sugiriendo que estos registros erróneos podrían estar vinculados a irregularidades en el manejo de beneficios sociales. En respuesta a las críticas sobre las investigaciones de fraude, Musk argumentó que ciertos sectores políticos buscan evitar la fiscalización del sistema, insinuando que los fondos públicos están siendo utilizados para favorecer a inmigrantes ilegales con fines electorales.

Musk criticó la situación, calificándola como un «ENORME problema»

Este hallazgo se suma a recientes investigaciones del DOGE sobre la administración de recursos federales. Musk denunció que la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) habría destinado 59 millones de dólares en la última semana a la estancia de inmigrantes ilegales en hoteles de lujo en Nueva York, fondos que, según él, deberían estar destinados a la ayuda en desastres naturales dentro del país.

Las revelaciones de Musk han generado un debate político y social, con partidarios que apoyan la investigación de posibles fraudes en los beneficios sociales y críticos que cuestionan sus acusaciones y motivaciones. La Administración del Seguro Social (SSA) no ha emitido un pronunciamiento oficial sobre la veracidad de estos datos o las medidas que podría tomar para corregir posibles errores en su base de datos.


18 febrero 2025

Con un algoritmo de la IA se puede detectar una enfermedad cardíaca con una simple inspección ocular

18 febrero 2025

La investigación avanza a un ritmo endiablado y con notables éxitos para la prevención y curación de enfermedades de difícil tratamiento, claro que otra cosa es cuando llegan esos avances a los pacientes.

Hoy dejaré aquí un artículo que nos habla de cómo se ha conseguido detectar una enfermedad cardíaca con una simple inspección ocular.
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Más Visión: La IA revoluciona la detección de enfermedades cardíacas con una simple prueba ocular



Julián Vigara
18/2/2025

En el podcast, Más visión, el Dr. Alberto González Costea destaca un avance revolucionario en la detección de enfermedades cardíacas. Un equipo multidisciplinar de investigadores de varias universidades y centros de investigación británicos ha demostrado que el riesgo de enfermedad cardiaca se puede predecir con una simple prueba ocular, gracias a un algoritmo de Inteligencia Artificial (IA).

Según el estudio publicado en el British Journal of Ophthalmology, los investigadores examinaron si la inclusión de la vasculometría retiniana (RV), habilitada con IA, mejora los algoritmos de riesgo existentes para accidentes cerebrovasculares, infarto de miocardio y mortalidad circulatoria. El análisis se realizó en imágenes de vasos retinianos de 88.052 participantes del Biobanco del Reino Unido y 7.411 participantes de la Investigación Prospectiva Europea sobre el Cáncer (EPIC)-Norfolk.

Este hallazgo podría transformar la detección cardiovascular, permitiendo evaluaciones rápidas y sencillas mediante el uso de cámaras, sin necesidad de análisis de sangre o mediciones de presión arterial. Uno de cada cuatro fallecimientos en el Reino Unido se debe a enfermedades circulatorias, lo que subraya la importancia de este avance.

El equipo, que incluye a la profesora Sarah Barman de la Universidad de Kingston y al investigador postdoctoral Roshan Welikala, desarrolló algoritmos de IA capaces de medir características de la retina, como el diámetro y la curvatura de los vasos sanguíneos. Estos algoritmos, junto con especialistas de otras instituciones, demostraron que las imágenes retinianas habilitadas por IA pueden especificar el riesgo de enfermedad cardiaca y servir como biomarcadores predictivos alternativos a las puntuaciones de riesgo tradicionales.

La profesora Barman destacó que este método tiene un potencial considerable para evaluaciones no invasivas y tratamientos preventivos tempranos. El algoritmo, denominado QUARTZ, puede evaluar una imagen de la retina en menos de un minuto y ha mostrado un rendimiento comparable al de las Framingham Risk Scores, ampliamente utilizadas.

Este avance en la aplicación de la IA en biomedicina podría cambiar significativamente la forma en que se detectan y previenen las enfermedades cardiovasculares, ofreciendo una herramienta poderosa y accesible para la salud pública.

17 febrero 2025

Las Migrañas, el Magnesio y la vitamina B2


17 febrero 2024

Hoy dejaré aquí un artículo que ayuda a resolver las migrañas, sí, esa vieja enemiga de la vieja humanidad, hablaremos de las migrañas y de cómo combatirlas con el Magnesio y la Vitamina B12:
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Descubre cómo el magnesio y la vitamina B2 pueden aliviar tus migrañas de forma natural - La botica de Laura

laura
16/10/2023

Beneficios del magnesio y la vitamina B2 para el alivio de la migraña

Si sufres de migrañas recurrentes, es probable que hayas probado muchos métodos para aliviar el dolor y reducir la frecuencia de los ataques. Sin embargo, un enfoque que vale la pena considerar es el uso de magnesio y vitamina B2 como suplementos naturales para el alivio de la migraña.

El magnesio desempeña un papel esencial en la salud cerebral y se ha demostrado que su deficiencia está relacionada con la aparición de migrañas. Este mineral ayuda a regular la actividad eléctrica en el cerebro y puede reducir la excitación de las células nerviosas, lo que a su vez reduce la frecuencia y gravedad de los ataques de migraña.

Por otro lado, la vitamina B2, también conocida como riboflavina, tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación asociada con los ataques de migraña. La riboflavina también está involucrada en la producción de energía celular, lo que puede ayudar a prevenir las migrañas inducidas por la falta de energía.

En definitiva, el magnesio y la vitamina B2 son dos suplementos que pueden brindar alivio a las personas que sufren de migrañas. Sin embargo, es importante recordar que cada persona es diferente y puede necesitar diferentes dosis de estos nutrientes para obtener resultados óptimos. Si estás considerando agregar estos suplementos a tu rutina de cuidado de la migraña, es recomendable que consultes con un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada y asegurarte de que no hayan interacciones con otros medicamentos que puedas estar tomando.

¿Cómo el magnesio y la vitamina B2 pueden reducir la frecuencia y severidad de las migrañas?

Las migrañas pueden ser debilitantes y afectar significativamente la calidad de vida de quienes las experimentan. Afortunadamente, existen varias opciones de tratamiento que pueden ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de estos episodios dolorosos. Dos suplementos que han demostrado ser efectivos en este sentido son el magnesio y la vitamina B2.

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel vital en el funcionamiento del sistema nervioso. Varios estudios han demostrado que la deficiencia de magnesio puede contribuir al desarrollo de migrañas. Tomar suplementos de magnesio puede ayudar a equilibrar los niveles de este mineral en el cuerpo y, en consecuencia, reducir la frecuencia y la gravedad de las migrañas.

Por otro lado, la vitamina B2, también conocida como riboflavina, es crucial para el metabolismo celular y la producción de energía. Algunos estudios han sugerido que un déficit de vitamina B2 puede aumentar el riesgo de migrañas. Tomar suplementos de vitamina B2 puede contribuir a mantener niveles adecuados de esta vitamina en el organismo, lo cual puede ayudar a prevenir las migrañas o reducir su severidad.

Es importante destacar que, si bien los suplementos de magnesio y vitamina B2 pueden ser beneficiosos para algunas personas que sufren de migrañas, no todos experimentarán los mismos resultados. Cada individuo es único y puede requerir un enfoque personalizado en cuanto a dosis y tipo de suplemento. Por lo tanto, es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tipo de suplementación.

Recomendaciones dietéticas: Alimentos ricos en magnesio y vitamina B2 para combatir las migrañas

Las migrañas son un dolor de cabeza intenso y debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque las causas exactas de las migrañas no están completamente comprendidas, se ha demostrado que ciertos alimentos ricos en magnesio y vitamina B2 pueden ayudar a reducir la frecuencia y la intensidad de estos ataques.

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel importante en la función cerebral y la salud del sistema nervioso. Se ha demostrado que la deficiencia de magnesio está relacionada con un mayor riesgo de migrañas. Algunos alimentos ricos en magnesio que puedes incluir en tu dieta son las espinacas, las almendras, el aguacate y los frijoles. Estos alimentos no solo son ricos en magnesio, sino que también son una fuente de otros nutrientes esenciales para la salud en general.

La vitamina B2, también conocida como riboflavina, también ha demostrado ser eficaz en la prevención de las migrañas. Se cree que la riboflavina ayuda a mantener la energía celular y a regular la función del sistema nervioso. Algunas fuentes de vitamina B2 incluyen la leche, los huevos, los cereales integrales y las verduras de hoja verde.

Lista de alimentos ricos en magnesio:
  • Espinacas: Este vegetal de hoja verde es una excelente fuente de magnesio, además de ser rico en otros nutrientes esenciales como el hierro y la vitamina C.
  • Almendras: Las almendras son ricas en grasas saludables, proteínas y fibra, además de contener una buena cantidad de magnesio.
  • Aguacate: Además de ser delicioso, el aguacate es una fuente de grasas saludables y vitamina E, y también contiene magnesio.
  • Frijoles: Los frijoles, como los frijoles negros y los garbanzos, son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra y magnesio.
Incluir estos alimentos en tu dieta puede ser beneficioso para el control de las migrañas. Sin embargo, es importante recordar que cada persona puede reaccionar de manera diferente a los alimentos, por lo que es posible que necesites realizar ajustes según tus necesidades y tolerancia individual.

Cómo incorporar suplementos de magnesio y vitamina B2 en tu tratamiento contra la migraña

Si sufres de migrañas, es posible que hayas escuchado sobre los beneficios de incorporar suplementos de magnesio y vitamina B2 en tu tratamiento. Estos dos nutrientes han demostrado tener efectos positivos en la reducción de la frecuencia y gravedad de los dolores de cabeza asociados con la migraña.

El magnesio juega un papel crucial en la salud del sistema nervioso y en la regulación de la función cerebral. Se ha demostrado que la deficiencia de magnesio está relacionada con un mayor riesgo de migrañas. El consumo de suplementos de magnesio puede ayudar a prevenir las migrañas al mejorar la función cerebral y disminuir la inflamación.

Por otro lado, la vitamina B2, también conocida como riboflavina, es esencial para el metabolismo energético y la función celular. Varias investigaciones han demostrado que tomar suplementos de vitamina B2 puede reducir la frecuencia y duración de los episodios de migraña. Se cree que la vitamina B2 juega un papel en la protección y reparación del tejido nervioso.

¿Cómo incorporar estos suplementos en tu tratamiento contra la migraña?

Para empezar, es importante consultar a un médico o nutricionista antes de comenzar a tomar suplementos de magnesio y vitamina B2. Ellos te ayudarán a determinar la dosis adecuada y a evaluar si estos suplementos son adecuados para tu situación personal. 

Una vez que tengas la aprobación de un profesional, puedes comenzar a incorporar estos suplementos en tu rutina diaria. Puedes encontrar suplementos de magnesio y vitamina B2 en forma de tabletas o cápsulas en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables o farmacias. Asegúrate de seguir las instrucciones de dosificación proporcionadas en el envase y no exceder la dosis recomendada.

Además de los suplementos, también es importante mantener una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en magnesio y vitamina B2. Algunas fuentes de magnesio incluyen semillas de calabaza, espinacas, almendras y aguacates. Por otro lado, alimentos como la carne, los huevos y los productos lácteos son ricos en vitamina B2.

Recuerda que los suplementos de magnesio y vitamina B2 son solo una parte del tratamiento integral para la migraña. Siempre es recomendable trabajar en conjunto con profesionales de la salud, como médicos y terapeutas, para abordar de manera efectiva los diferentes aspectos de tu migraña.

Investigaciones científicas respaldan el uso de magnesio y vitamina B2 para el manejo de las migrañas

La migraña es una enfermedad neurológica crónica caracterizada por episodios recurrentes de dolor de cabeza intenso, acompañados de síntomas adicionales como náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. Durante años, se ha investigado y estudiado la eficacia de diversos tratamientos para el manejo de las migrañas. Recientemente, las investigaciones científicas han respaldado el uso de magnesio y vitamina B2 como opciones terapéuticas efectivas.

Magnesio para el manejo de las migrañas

El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado del organismo. Diversos estudios señalan que la deficiencia de magnesio puede desencadenar o empeorar las migrañas en algunas personas. En un estudio publicado en la revista Cephalalgia, se encontró que la suplementación diaria de magnesio redujo significativamente la frecuencia y la intensidad de las migrañas en los participantes. Además, se observó una mejora en la calidad de vida de los pacientes que recibieron el tratamiento con magnesio.

Vitamina B2 como opción terapéutica

La vitamina B2, también conocida como riboflavina, desempeña un papel importante en el metabolismo energético y en la función del sistema nervioso. Varios ensayos clínicos han demostrado que la suplementación de vitamina B2 puede ayudar a reducir la frecuencia y la duración de las migrañas en algunas personas. Un estudio realizado en el Reino Unido encontró que los pacientes que recibieron vitamina B2 experimentaron una disminución significativa en el número de ataques de migraña al mes.

En resumen, las investigaciones científicas respaldan el uso de magnesio y vitamina B2 como opciones terapéuticas prometedoras para el manejo de las migrañas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y que estos tratamientos pueden no funcionar para todos. Si estás considerando incorporar magnesio o vitamina B2 en tu plan de tratamiento contra las migrañas, es aconsejable consultar a un profesional de la salud para obtener recomendaciones personalizadas.





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